Sağlıklı Bir Yaşam İçin Genetik Beslenme Profilini Öğrenmek İsteyenlere;
Sağlıklı olmanın ve sağlıklı bir yaşamın temelinde bireyin sahip olduğu genetik aktarımlar ve çevre etkileşimi büyük rol oynar. Özellikle beslenme önemli bir çevresel faktördür. Son yirmi yıl içerisinde hem genetik hem de beslenme alanında yaşanan önemli gelişmelerle, beslenme ile genetik yapı arasındaki bağ net bir şekilde ortaya çıkmış ve bu bağ, beslenme konusunda yeni bir anlayışın doğmasına yol açmıştır. Bu anlayış doğrultusunda besinler moleküler düzeyde incelenmiş, diyetin genetik farklılıklar üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Öyleki aynı diyeti aynı miktarda alan bireyler arasında sonuçlar açısından farklılıklar (kilo, LDL kolesterol, trigliserit ve ürül asit düzeyleri vb.) belirlenmiştir. Tüm bu gelişmelerle, DNA kodlarının analizine dayanan ve bireyin “Genetik Beslenme Profili”ni çıkararak, kişiye özel bir beslenme pratiğinin oluşmasına yardımcı olan yeni bir bakış açısı ortaya çıkmıştır. Bu bakış açısı ışığında etkisi giderek artan yeni bilim dalı “Nütrigenomik”; besinlerdeki biyolojik olarak aktif bileşenlerle genler arasındaki etkileşimi inceler. Genotipe bağlı kronik hastalıkların önlenmesini ve yönetimlerini kolaylaştıracak, sağlık durumunu geliştirecek diyetler geliştirmede yardımcı olur. Besinlerin genlere uygun şekilde düzenlemesine olanak sağlar. Nütrigenomik; obezite, kardiyo-vasküler sistem hastalıkları, diyabet, kanser gibi hastalıklardan korunmaya destek olmasının yanı sıra, genetik düzeydeki farklılığın hastalık - diyet etkileşimi üzerindeki etkisini de araştırırır. Nütrigenetik’in temel amacı; özgül diyet bileşenlerinin bireye faydası ve verebileceği zararları göz önüne alarak öneriler geliştirmektir. Buna “Kişiselleştirilmiş Beslenme” (Kişiye Özel Beslenme) adı verilir.
Günümüze kadar yapılan tüm çalışmalar ve elde edilen veriler doğrultusunda geliştirilen güncel uygulamalar, kişinin genetik yapısına uygun beslenme profilinin çıkarılmasındaki öneme vurgu yapar. Sağlıklı yaşam ve obezite, diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon, vb. kronik hastalıklardan korunmak için beslenme odaklı önerilerde bulunur.
“QLife Fit Testi”, genetik yapınıza uygun beslenme profilinizi, sağlıklı bir yaşam için size özel beslenme gereksinimlerinizi ve diyet tipinizi belirleyerek, “Genetik Beslenme Profilinizi” oluşturur. Genetik Beslenme Profili, “Kişiselleştirilmiş Beslenme” alışkanlığının benimsenmesinde sizin için bir rehber niteliğindedir.
| Konu | Sonuç | Gen | |
|---|---|---|---|
| 1 | Kafein Metabolizması | Hızlı Metabolizma / Yavaş Metabolizma | CYP1A2 |
| 2 | Tuz Metabolizması | Tipik (Dengeli Olun) / Artmış Risk (Kontrollü Tüketin) | ACE |
| 3 | Laktoz İntoleransı | Artmış Risk / Tipik | MCM6 |
| 4 | Obezite Riski | Yüksek Risk / Ortalama Risk / Az Risk | FTO |
| 5 | Glüten Hassasiyeti | Yüksek Risk / Ortalama Risk / Az Risk | HLA-DQ2/HLA-DQ8 |
| 6 | B6 Vitamin Riski | Artmış Risk / Tipik (Dengeli Olun) | NBPF3 |
| 7 | B12 Vitamin Riski | Artmış Risk / Tipik (Dengeli Olun) | FUT2 |
| 8 | D Vitamin Riski | Artmış Risk / Tipik (Dengeli Olun) | GC |
| 9 | B9 (Folik Asit) Vitamin Riski | Artmış Risk / Tipik (Dengeli Olun) | MHTFR |
| 10 | Omega 3 - Omega 6 Riski | Artmış Risk / Tipik (Dengeli Olun) | FDS1 |
| 11 | Uygun Diyet Türü | Akdeniz Tarzı Beslenme / Az Yağlı Beslenme / Dengeli Beslenme | FTO/APOA2/APOA5
UB3B/FDS1 |
| 12 | Uygun Spor Türü | Gelişmiş Kas Gücü / Az Kas Gücü | ACTN3 |
Gıda intolerans testleri yakın zamanda tükettiğiniz gıdalara karşı vücudun verdiği tepkileri belirleyen testlerdir. Sonuçlar belirli bir süre sonrasında değişiklik göstermekte ve bu sebeple belli aralıklarla yinelenmesi gerekmektedir.
| QLife Fit | Gıda İntolerans Testleri | |
|---|---|---|
| Uygulanan test DNA analizidir |
|
|
| Uygulanan test immünolojik reaksiyonları incelemektedir. |
|
|
| Test için yanaktan sürüntü örneği alınması yeterlidir. |
|
|
| Test için kan örneği alınması gereklidir. |
|
|
| Test “kişiselleştirilmiş” beslenme profili sunar. |
|
|
| Test ileride gelişebilecek muhtemel kronik hastalıklardan korunmak için öneriler sunar. |
|
|
| Test metabolik faktörler hakkında bilgi verir. |
|
|
| Test vitamin ve beslenme ihtiyaçları hakkında bilgi verir. |
|
|
| Test “kişiye özel” uygun diyet türünü önerir. |
|
|
| Test “kişiye özel” uygun spor türünü önerir. |
|
|
| Test “kişiye özel” gıdalara karşı intolerans hakkında bilgi verir. |
|
|
QLife Genomics testleri artık sizlerle
QLife Genomics testlerini, internet sayfamızdan sipariş edebilmekte ya da uygulama merkezlerimize giderek testleri yaptırabilmektesiniz.
QLife Genomics test kitleri içerisinde, ağız içi sürüntü örneği alma aparatını ve uygulama talimatlarını bulabilirsiniz.
Sürüntü çubuğunuzdan elde edilecek DNA'nız, laboratuvarımızda uzman kadromuz tarafından analiz edilerek sonuçlandırılacaktır.
Raporunuz adresinizde gönderilecektir. Sorunuz olması durumunda, QLife Genomics ailesi olarak sizlere yardımcı olmaktan memnun olacağız. İleri bir danışmanlık talep etmeniz halinde doktorunuzla görüşmeniz önerilmektedir.
Sıkça sorulan sorular sayfamızı ziyaret edin
